moje pytanie jest takie, jak używać tych suplementów podczas treningu na masę, chodzi mi konkretnie o to co brać i w jakich ilościach np. rano na czczo, co przed treningiem, w czasie treningu, po treningu, przed snem w dni treningowe i nie treningowe żeby był najlepszy efekt
Witam Czy ma senes Mieszanie Olimp, WHEY PROTEIN COMPLEX z Ostrowią. W celu poprawy smaku, składu. No i oczywiście ekonomiczności produktu. Olimp jest pyszny no ale drogi, a ostrowia odwrotnie.
jak wyzej w temacie, sprzedam nowka worek 1000g whey protein complex 100% firmy olimp za 35zl bo kupilem o jeden za duzo jak zamawialem z naszego forumowego sklepu. Nie otwierany, truskawkowy. Zabrze badz okolice.
Witam wszystkich ! Mam do Was pytanie jak mam brać BCAA mega caps 1100 i białko whey protein complex 100 ? Białko brać przed snem a BCAA przed treningiem i po ? :) Z góry dziękuje ;d
mam mały budżet, chcę kupić, któreś z w/w białek tylko nie wiem który wybrać, gdyż są w podobnej cenie. Do tego chcę kupić mono olimpu(mega caps). Dzięki za opinie i porady
Jakie dawkowanie polecacie ? CP: 10g rano na czczo i 10g przed treningiem WPC: 35g rano na czczo i 35g po treningu Takie jest dobre ? I jak brać w dni nie treningowe. Z góry dzięki za pomoc.
Kupilem Kreatyne + Whey protein 1. Ile dziennie i o jakiej porze tabletek Kreatyny brac? 2. Kiedy brac Whey protein czy przed kreatyna czy po, i ile dziennie porcji. 3. Czy dobry zakupy wybralem?
Witam! mam pytanie czy jest sens brać massacra z massacra 2 episode a pozniej WPC z thermo stimem.Ogólnie jak polecacie branie te cztery "olimpy" :)???
jak jest z tym białkiem czy to jest opakowanie 750g + 250g gratis czy 1000g + 250 g ?? bo na foli pisze 1kg i nie wiem czy to jest z uwzględnioną promocją czy nie ??
2200g nowe nie otwierane .. smak czeko albo wanilia :D nie wiem jeszcze dokladnie jakie jutro dostane ale wstepnie pisze sie ktos ?:D pisac propozycje cenowe